نقش ویتامین ها در بدن

 مطالب تکمیلی(پزشکی گیاهی زیبایی دارویی) » نقش ویتامین ها در بدن

ویتامین ها موادی هستند که وجود آنها برای رشد ونمو بدن ، سلامت ، انجام واکنشها و فعالیتهای بدن ضروری است   ویتامینها دو دسته هستند 1-محلول درآب B و C  (باید روزانه مصرف شوند واضافه انها دفع می شود) 2-محلول در چربی A و D و E و K (که اضافه آن دفع نمی شود ...